Piknik tuż tuż!

Jak co roku Staszic otwiera swe wrota dla potencjalnych uczniów i wszystkich zainteresowanych. Jest to tak naprawdę jedyna taka okazja na bezpośrednie zapoznanie się z ofertą szkoły, zwiedzenie budynku oraz poznanie profilów i tego, co się za nimi kryje.

Piknik odbędzie się już w tę sobotę (18.05) na terenie szkoły przy ul. Staszica. Oprócz tradycyjnych konkursów, zabaw, dmuchanych zamków i zjeżdżalni zaplanowano kilka akcji, które z pewnością wyróżnią tę imprezę.

Po pierwsze - przeprowadzone zostaną zawody pierwszej pomocy (start o 10.), które - mamy nadzieję - już sprowokowały młodzież do poszerzenia swojej wiedzy w tym zakresie. Do rywalizacji staną trzyosobowe reprezentacje klas. Ich zadaniem będzie udzielenie pomocy swoim kolegom ze szkoły przy (oczywiście pozorowanych) zdarzeniach.

Inną atrakcją jest konkurs kulinarny - rodzinne gotowanie! Tym razem współzawodniczyć będą drużyny dwuosobowe w składzie uczeń i rodzic.

Szkolna biblioteka organizuje kiermasz. Po niewygórowanej cenie można będzie nabyć książki zarówno nowe jak i używane - wesprzyj Bibliotekę, sprzedajmy stare żeby kupić nowe! Ocal książki przed makulaturą!

Coś dla siebie znajdą także cyberplayerzy. Będzie możliwość gry w Quake'a. Na najmłodszych czekać będą kuce i malowanie twarzy (chociaż to nie tylko dla maluchów ;) ). Co więcej - loteria, grill, sklepik.

Jak widzimy, zapowiada się całkiem ciekawie. Będzie się działo - nie pozwól, aby działo się bez Ciebie! :)

Serdecznie zapraszamy - do zobaczenia w sobotę!

Szkolne Koło Caritas

W naszej szkole od 27 października 2011 roku działa Szkolne Koło Caritas. Składa się ono z uczniów technikum oraz liceum, którzy mają potrzebę niesienia pomocy drugiemu człowiekowi. Opiekunem SKC jest nauczycielka języka niemieckiego Pani Katarzyna Hawryluk, zaś opiekunem duchownym Ksiądz Patryk Adamko. 30 października 2011 roku zostało oficjalnie powołane do istnienia specjalnym dekretem wydanym przez Caritas Diecezji Koszalińsko-Kołobrzeskiej oraz zgodą Księdza Proboszcza i Dyrektora ZSP w Połczynie-Zdroju Pana Stefana Mycy. Każdy ma swoją legitymację członkowską, koszulkę oraz modlitwę z wizerunkiem patronki SKC - bł. Matki Teresy z Kalkuty.

fot. ks. Patryk Adamko

SKC uczestniczyło w wielu akcjach charytatywnych, a mianowicie:

ü  wakacyjna zbiórka na rzecz naszych parafian poszkodowanych przez pożar byłego dworca kolejowego;

ü  aktywne włączenie się w obchody XII Dnia Papieskiego poprzez sprzedaż tradycyjnych kremówek, dochód przeznaczony został na potrzeby ubogiej i zdolnej młodzieży;

ü  porządkowanie zaniedbanych mogił na połczyńskim cmentarzu przed Uroczystością Wszystkich Świętych;

ü  akcja „Zapałka nie ogrzeje” polegającą na zbieraniu ofiar na zakup opału dla czterech potrzebujących rodzin;

ü  listopadowa akcja zbierania ofiar na rzecz chrześcijan w Egipcie, z racji Dnia Solidarności z Kościołem Prześladowanym;

ü  własnoręczne wykonywanie i sprzedaż świątecznych kartek oraz ozdób bożonarodzeniowych i wielkanocnych;

ü  zbiórka żywności w szkole na rzecz potrzebujących w okresie bożonarodzeniowym i wielkanocnym;

ü  kupno (za pieniądze zebrane ze sprzedaży kartek i ozdób) wykonanie oraz wręczenie paczek żywnościowych potrzebującym rodzinom zamieszkującym teren naszej parafii z okazji świąt.

Niektórzy członkowie SKC wzięli udział w majowej pielgrzymce członków SKC połączonej z obchodami 40-lecia naszej Diecezji oraz tegorocznych rekolekcjach organizowanych dla Szkolnych Kół Caritas.  

Uroczyste przyjęcie pierwszych członków SKC

Od otwarcia SKC nasza organizacja zebrała 19.000 zł. Z tej kwoty ponad 17.000 zł zostało przekazane na cele charytatywne, zaś ponad 1.000 zł przeznaczono na produkcję kartek i ozdób świątecznych, wyjazd na rekolekcje oraz inne wydatki SKC. 

Akcja "Zapałka nie ogrzeje"
fot. ks. Patryk Adamko

Sprzedaż kartek i ozdób bożonarodzeniowych i wielkanocnych
fot. ks. Patryk Adamko

Doręczenie węgla i paczek potrzebującym
fot. ks. Patryk Adamko

Msza , na której zostali przyjęci nowi członkowie
fot. ks. Patryk Adamko

SKC w pełnym składzie:

Marta Majewska

Klaudia Urbanowicz

Karolina Gajewska

Martyna Andrzejewska

Anna But

Adrianna Chodanowicz

Klaudia Dragunowicz

Magdalena Gozdan

Marcel Gumowski

Karolina Jaśkiewicz

Daria Jędrzejko

Dominika Kowalska

Martyna Matczuk

Paulina Miter

Michalina Nizioł

Joanna Poźniak

Izabela Skowron

Angelika Sobolewska

Łukasz Strzelecki

Zuzanna Ślusarczyk

Alicja Tokarska

Agnieszka Wiszniewska

Natalia Zochniak

Status kandydatów posiadają:

Paulina Banner

Jakub Englot

Kinga Gąska

Paulina Hamer

Mateusz Jońca

Anna Koncewicz

Ewelina Lubińska

Elżbieta Markowska

Kinga Murawska

Adriana Sech

Sylwia Serafin

Daria Wojas

Klaudia Zając

Byli członkowie SKC (w tym członkowie-seniorzy):

Ewelina Bitner

Rafał Grzelak

Aleksandra Karmelita

Aleksandra Koczergo

Aneta Kolasa

Bartosz Kozajda

Alicja Kozik

Tomasz Kuchowicz

Patryk Lasecki

Joanna Leśniak

Martyna Matysek

Anna Poźniak

Katarzyna Szymczewska

A oto link do naszej strony na facebooku:

Szkolne Koło Caritas ZSP Połczyn-Zdrój

„Nigdy nie jesteśmy tak biedni, aby nie stać nas było na udzielenie pomocy bliźniemu” - Mikołaj Gogol

Członek SKC

Dobre podejście, korzystny finał

Według badań naukowców człowiek może żyć ponoć nawet 150 lat. Dlaczego więc po 40. roku życia nasze wątroby i nerki są w fatalnym stanie, a po 60. męczą nas nieustające choroby? Dlaczego na nowotwory choruje coraz więcej osób i coraz trudniejsze są do wyleczenia?

Człowiek po prostu o siebie nie dba - to jest główną przyczyną naszego stanu zdrowia. Nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej - oto główni winowajcy.

Istnieje 5 warunków, które  - spełnione  - gwarantują radość z dobrego zdrowia oraz samopoczucia. Są to:

1.       Zadbany kręgosłup.

2.       Prawidłowe oddychanie.

3.       Utrzymanie wewnętrznej higieny ciała.

4.       Prawidłowe odżywianie.

5.       Umiejętność szczęśliwego życia.

Zacznę od kręgosłupa.

Skolioza, lordoza - często słyszy się o tych wadach kręgosłupa. Prowadzą do tego: nieodpowiednie siedzenie, mało aktywny tryb życia, dźwiganie… Wszystko zaczyna się od zwichniętych kręgów: szyjnych, piersiowych, lędźwiowych. Ich przemieszczanie się powoduje różne bóle oraz dolegliwości. Statystyki wykazują, że około 60% chorób ma swoje początki i zakorzenienia w naszych zaniedbanych kręgosłupach.

Kręgosłup utrzymuje nas w pionie i jest rusztowaniem dla ciała. Dlaczego więc o niego nie dbamy, tylko idziemy na skróty? Człowiek jest po prostu leniwy. Profilaktyka: ćwiczenia, kilka zasad, jak postępować – to mogą być nasi sprzymierzeńcy. Poniżej przedstawię kilka praktycznych porad, które pozwolą nam chociaż trochę zaleczyć nasz zaniedbany, bolący kręgosłup lub odwlec w czasie ten stan.

1. Przede wszystkim - stoimy prosto, siedzimy prosto, brzuch mamy wciągnięty, a plecy wyprostowane. Ta prawidłowa postawa powoduje, że nasze kręgi nie przemieszczają się i nie ulegają zwichnięciom.

2. Nie zakładamy nogi na nogę - nie dość, że z wiekiem powoduje ból kręgosłupa, który wynika z nieprawidłowej postawy, to jeszcze problemy z naczyniami krwionośnymi, co skutkuje żylakami.

3. Aktywność fizyczna. Najodpowiedniejszy tutaj będzie chód. Nie ma takiego innego ćwiczenia, które by tak dobrze poprawiało naszą wydolność oddechową, pracę mięśni i układu krwionośnego. Chód zaczynamy od 10-20 minut dziennie, stopniowo zwiększając czas i kilometry.

4. Spanie na twardym materacu. Jedną trzecią swojego życia przesypiamy. Wtedy nasze mięśnie rozluźniają się. Sen to najlepszy czas na rehabilitację kręgosłupa. Gdy śpimy na miękkim materacu, nasze ciało nie jest całkowicie rozluźnione, co powoduje jeszcze większe zwichnięcia kręgów.

5. Nie podnosimy ciężarów z pozycji stojącej. Gdy uginamy kolana,  mniej obciążamy nasz kręgosłup.

To my całe życie pracujemy na stan naszego kręgosłupa. I pamiętajmy - życie to ruch, a jak mawiał Arystoteles: "... nic tak nie niszczy organizmu jak długotrwała fizyczna bezczynność".

Kolejny punkt dotyczący prawidłowego oddychania opiszę w drugiej części cyklu.

Karolina Gajewska

Drodzy Maturzyści

Jutro początek maratonu. Pierwszy polski.

A oto garść złotych rad CKE:

1. Podczas pracy nad tekstami zamieszczonymi w arkuszu egzaminacyjnym zdający ma prawo zaznaczać, podkreślać..., czyli sporządzać notatki wprost na tekście. Nie są one oceniane.

2. Wypracowanie maturalne nie może być krótsze niż dwie strony, tj. około 250 słów. Górna granica liczby słów nie jest określona; zdający może napisać wypracowanie tak długie, na jakie mu czas egzaminu pozwoli.

3. Jeżeli tekst wypracowania nie zmieści się w wyznaczonym na nie miejscu, można kontynuować pisanie w brudnopisie, ale koniecznie należy przekreślić słowo „brudnopis” i napisać „ciąg dalszy czystopisu”.

4. W wypracowaniu krótszym niż 250 słów oceniane jest tylko rozwinięcie tematu; nie ocenia się języka, stylu, kompozycji i zapisu.

Kompozycję wypracowania ocenia się wtedy, gdy przyznane zostały punkty za rozwinięcie tematu.

5. Przypominamy, że należy uważnie czytać temat i polecenia w nim występujące. Punkty przyznawane są za analizę i interpretację, nie za streszczenie podanego tekstu.

6. Pisemny egzamin maturalny z języka polskiego sprawdza m.in. tworzenie tekstu własnego. Praca odtworzona z podręcznika lub innych źródeł nie jest tekstem własnym maturzysty i dlatego nie przyznaje się za nią punktów.

Co jeszcze?

Pamiętajcie, żeby zrobić konspekt pracy w brudnopisie zawsze na podstawie polecenia.

Wpiszcie numer wybranego tematu.  :)

Nie zapomnijcie o trójdzielnej kompozycji. (wstęp rozwinięcie zakończenie)

Analizując prozę i dramat, przedstawcie występujące osoby, miejsce i czas zdarzenia, sytuację, w jakiej bohaterowie się znajdują.

W przypadku prozy warto określić, kim jest narrator, w przypadku poezji - podmiot i odbiorca.

W przypadku analizy porównawczej zacznijcie od określenia zasady zestawienia tekstów.

... a do poduszki powtórzcie sobie funkcje, style języka i tak na wszelki wypadek - kto jest kim w "Lalce" ;)

Życzymy sukcesów

Redakcja "Stacha w Podziemiach"